بعد التمارين المكثفة، يمكن لملابس الرياضة، وخاصة المصنوعة من الألياف الاصطناعية، أن تنبعث منها روائح أقوى وأكثر كراهية من المعتاد. ورغم استخدام المنظفات أو منعمات الأقمشة، غالبًا ما تبقى هذه الروائح، مما يشير إلى أن طرق الغسيل التقليدية ليست كافية دائمًا لاستعادة النضارة بالكامل. وهذا يثير تساؤلات حول سبب التصاق الروائح ويفتح الباب لإيجاد حلول فعالة مدعومة علميًا للتخلص منها نهائيًا. لماذا تلتصق الروائح غير المرغوب فيها بملابس الرياضة؟
تفاعل البكتيريا مع العرق
أثناء التمرين، يتعرق الجسم لتنظيم حرارته. ورغم أن العرق نفسه عديم الرائحة، إلا أنه عند ملامسته للجلد، تتفاعل البكتيريا الطبيعية الموجودة مع مكوناته – الدهون والبروتينات والأملاح – منتجة مركبات عضوية متطايرة مسؤولة عن الروائح الكريهة. بمرور الوقت، تلتصق هذه المركبات بالأقمشة وتصبح أكثر عنادًا، خاصة إذا لم يتم تنظيف الملابس بشكل صحيح.
نوع القماش
تعتمد معظم ملابس الرياضة على مواد اصطناعية مثل البوليستر والنايلون، المصممة لطرد العرق والتجفيف بسرعة. ومع ذلك، تميل هذه الألياف إلى جذب الزيوت أكثر من الماء، على عكس الأقمشة الطبيعية مثل القطن. تلتصق زيوت العرق بالألياف الاصطناعية، مما يخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا ويجعل الروائح أكثر استمرارية وصعوبة في الإزالة، حتى مع الغسيل المتكرر.
غسالة الملابس قد تكون جزءًا من المشكلة
أسباب الروائح لا تقتصر على الملابس وحدها؛ فغسالة الملابس نفسها يمكن أن تكون مصدرًا. يؤدي تراكم بقايا المنظف والزيوت والرطوبة داخل الأسطوانة إلى تكوين طبقات مجهرية من البكتيريا والفطريات، والتي يمكن أن تنتقل إلى الملابس أثناء دورة الغسيل، خاصة الأقمشة الاصطناعية. وهذا قد يتسبب في عودة الروائح غير المرغوب فيها رغم أن الملابس تبدو نظيفة.
كيف تحصل على ملابس رياضية ذات رائحة منعشة؟
اغسلها فورًا
ترك ملابس التمرين المتعرقة في حقيبة مغلقة أو سلة الغسيل لفترة طويلة يمنح البكتيريا فرصة للتكاثر بسرعة. يُنصح بغسل الملابس فورًا بعد التمرين، أو على الأقل نقعها في ماء بارد. واستخدام منظف مصمم خصيصًا لملابس الرياضة وتركها تجف جزئيًا حتى يصبح الغسيل الكامل ممكنًا.
افصل غسيلك
يُنصح بغسل الأقمشة المتشابهة معًا في نفس الدورة، مع الحرص على فصل قطع القطن ومناشف الصالة الرياضية عن ملابس الرياضة الاصطناعية. فشوائب القطن يمكن أن تلتصق بالأقمشة الاصطناعية وتؤثر على جودتها وأدائها. ومن الأفضل أيضًا عزل الأقمشة السميكة مثل الدنيم، وكذلك العناصر شديدة الاتساخ أو التي تُغسل نادرًا، لأن خلطها مع غيرها يمكن أن يقلل من كفاءة وجودة الغسيل.
اقلب الملابس على الظهر
غالبًا ما تتركز بقايا العرق والبكتيريا على الجانب الداخلي للملابس. قلبها على الظهر قبل الغسيل يسمح للماء والمنظف بالوصول إلى المناطق الأكثر تلوثًا مباشرة، مما يعزز فعالية التنظيف. في نفس الوقت، تقلل هذه الخطوة من احتكاك الأقمشة، وتساعد في الحفاظ على الألوان الزاهية لفترة أطول، وتضمن تنظيفًا أفضل للأجزاء الأكثر عرضة للأوساخ.
اختر المنظف المناسب وتجنب منعمات الأقمشة
المنظفات التي تحتوي على إنزيمات أكثر فعالية في تكسير البروتينات والدهون المسببة للروائح الكريهة. وهناك أيضًا منظفات مصممة خصيصًا لملابس الرياضة والأقمشة الاصطناعية، والمعروفة بقدرتها على تنظيف الألياف الاصطناعية بعمق دون الإضرار بخصائصها. على العكس من ذلك، ورغم رائحتها الطيبة، يُنصح بتجنب منعمات الأقمشة. فهي تترك طبقة شمعية على الألياف تعيق التهوية وتحبس الروائح داخل النسيج، مما قد يزيد المشكلة سوءًا بمرور الوقت.
استخدام الإضافات الطبيعية الفعالة
الخل الأبيض طريقة طبيعية فعالة لإزالة الروائح. فهو يساعد على تكسير البقايا وقتل البكتيريا عند استخدامه لنقع الملابس أو إضافته إلى دورة الغسيل. صودا الخبز تساعد أيضًا في ضبط مستوى الحموضة داخل الغسالة، مما يقلل البكتيريا
