تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول

التمر

يُزرع نخيل التمر منذ أكثر من 5000 عام، حيث نشأ في المنطقة المحيطة بالخليج العربي. وهو مرتبط ارتباطاً عميقاً بتاريخ وزراعة ومطبخ ثقافات الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، حيث يعد مصدراً حيوياً للغذاء والمواد الخام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *